Бокс в Москве

Бокс - контактный вид спорта, в котором спортсмены наносят друг другу удары кулаками в перчатках. Для овладения им требуется высокая физическая форма, техника и тактика, развивающие координацию и способность быстро реагировать на сложные ситуации. Бокс также помогает тренировать выносливость, уменьшать стресс и повышать самооценку. Заниматься боксом полезно как начинающим, так и профессиональным спортсменам, так как он помогает достичь значимых результатов в спортивной карьере, повышает уверенность в себе и улучшает качество жизни.

Расписание

Пн

Вт

Ср

Чт

Пт

Сб

Группа 18+ лет.

Тренер: Лукашкин Илья

20:30 - 22:00

20:30 - 22:00

9:30 - 11:00

Наша команда

Наша команда научит "держать удар"
перед трудностями и достигать любой цели.
Лукашкин Илья

Лукашкин Илья

Опыт преподавания: 8 лет
  • КМС по боксу
  • Финалист турнира по боксу посвященному Лагутину Б.Н., Степашкину С.И., Григорьеву О.Г.
  • Многократный призер и победитель чемпионатов класса А и Б
  • Имеет в активе 3 победы в профессиональных (4-х раундовых) боях

В общественном сознании, бокс часто ассоциируется с жестким спортом а люди его связывают с агрессивностью и ограничениями. На самом деле, это полностью не соответствует действительности! Бокс - это сложный комплекс физических, технических, морально-волевых и интеллектуальных аспектов, которые требуют отдельного изучения в зависимости от уровня спортсмена.

Отзывы
Большинство стали сильнее физически и духовно,
научились ответственности и дисциплине, поверили в себя.

Ищете лучший способ поддерживать свою физическую форму и защитить себя? Тогда тренировки по боксу - это то, что нужно именно вам!

В клубе единоборств "Команда Е" вы найдете непревзойденный набор навыков по боксу, насладитесь мастерством опытных тренеров, и сможете обучиться всем основам бокса, а так же значительно улучшить свои технические навыки. Этот клуб - идеальное место для начинающих и продвинутых боксеров.

Что такое бокс?

Бокс - это вид спорта, при котором два боксера сражаются друг против друга, используя только свои кулаки в боковых перчатках. Цель бокса заключается в том, чтобы победить соперника путем нокаута, технического нокаута или судейского решения. Бокс - это один из старейших олимпийских видов спорта и один из наиболее уважаемых и популярных видов спорта во всем мире. Он требует высокого уровня физической формы, силы, скорости, ловкости, техники и тактики. Бокс может быть как профессиональным видом спорта, так и рекреационным упражнением для улучшения физической формы и для самообороны.

Кому подходят тренировки по боксу?

Тренировки по боксу подходят для всех, кто хочет улучшить свою физическую форму, научиться защищаться и развивать свои навыки боя. Этот вид спорта также может помочь укрепить дисциплину, выработать самоконтроль и повысить уверенность в себе.

Тренировки по боксу подходят для всех возрастов и уровней подготовки. Начинающие боксеры могут получить все необходимые базовые знания и навыки для тренировок, а опытные бойцы смогут совершенствовать свои техники и тактику.

Независимо от того, зачем вы решили заниматься боксом, наши тренеры и инструкторы подберут оптимальную программу тренировок, которая будет соответствовать вашим возможностям и потребностям.

С какого возраста можно заниматься боксом?

В нашем клубе единоборств для всей семьи "Команда Е", дети могут начать заниматься боксом с 6-7 лет под присмотром профессионального тренера.

Однако, перед началом занятий необходимо пройти медицинское обследование и получить разрешение от врача для занятий этим видом спорта. Также, важно помнить, что дети до 18 лет могут заниматься боксом только при наличии разрешения родителей или законных представителей.

Если вы решили начать заниматься боксом, важно, чтобы вы были готовы к физическим нагрузкам и имели хорошую общую физическую форму. Начинающие боксеры должны начать с базовых навыков и постепенно улучшать свои технические и физические навыки. В любом случае, перед началом занятий необходимо получить консультацию у профессионального тренера и пройти необходимые медицинские обследования.

Где проходят тренировки по боксу в Москве?

Клуб единоборств "Команда Е" в Москве (ВАО) по адресу: ул. Электрозаводская, д. 58 и удобен расположением - метро Преображенская площадь, что сделает визит к клубу ещё более простым.

Как начать заниматься боксом?

Чтобы записаться на тренировки по боксу в клубе "Команда Е", вы можете связаться по телефону 8 (999) 999-87-57 или через мессенджеры WhatsApp, Telegram и ВКонтакте. Наши тренеры с радостью ответят на все ваши вопросы и помогут вам выбрать наиболее подходящий тип тренировки.

Не упустите возможность начать тренировки по боксу в "Команде Е" уже сегодня и получить эксклюзивный набор навыков, способных изменить ваше физическое и духовное состояние!

Станьте частью Команды Е
Запишитесь на бесплатное пробное занятие. Оставьте свой номер телефона и мы перезвоним Вам в течение одного часа.