Айкидо - боевое искусство на основе принципов использования силы противника, его энергии и контроля. Бойцы учатся преодолевать личные агрессии и развивать гармонию духа. Айкидо укрепляет физическую и психологическую выносливость, приносит пользу для личностного развития, обеспечивает улучшение самооценки и развитие уверенности в себе.
Бокс - контактный вид спорта, в котором спортсмены наносят друг другу удары кулаками в перчатках. Для овладения им требуется высокая физическая форма, техника и тактика, развивающие координацию и способность быстро реагировать на сложные ситуации. Бокс также помогает тренировать выносливость, уменьшать стресс и повышать самооценку. Заниматься боксом полезно как начинающим, так и профессиональным спортсменам, так как он помогает достичь значимых результатов в спортивной карьере, повышает уверенность в себе и улучшает качество жизни.
Тайский бокс является одним из самых популярных боевых искусств в мире. Он отличается не только разнообразными техниками, но и духовными составляющими, такими как уважение к противнику, самоконтроль и самодисциплина. Тренировки по тайскому боксу помогают укрепить здоровье, повысить уверенность в себе и научиться защищаться. Кроме того, этот вид единоборств является зрелищным спортом, потому что можно использовать не только кулаки, но и голени, локти и колени, что делает его также известным как "бой восьми конечностей".
Дзюдо - спортивная дисциплина, "мягкий путь", который научит вас поведению на ковре и за его пределами, подчеркивает уважение и стремление к усовершенствованию. Дзюдо опирается на теорию "нагэ-ваза" или "взаимодействие": использовании противника для своих целей и требует гибкости мышления. Занятия помогают улучшить физическое состояние, укрепить характер и развить ментальность через этику и дисциплину.
Рукопашный бой - это эффективный способ улучшить физическую форму, развить навыки самообороны и повысить уверенность в своих силах, который широко используется в военной подготовке. Тренировки по рукопашному бою позволяют совершенствовать боевые навыки с использованием рук, ног, коленей и локтей, что укрепляет мышцы, повышает выносливость и улучшает работу сердечно-сосудистой системы. В результате занятий рукопашным боем вы приобретаете не только физическое преимущество, но и умение быстро и эффективно реагировать на нападение и защищаться, что повышает вашу уверенность в своих силах.
Капоэйра - это сочетание боевых искусств, акробатики, танца и музыки. Если вы любите творческий подход и импровизацию, капоэйра - отличный выбор. Тренировки рассчитаны на людей разного возраста и уровня физической подготовки - от новичков до профессионалов. Опытные тренеры помогут вам освоить базовые элементы капоэйры и научиться их применять. Вы сможете заниматься в команде единомышленников, наслаждаться общением и дружеской атмосферой.
Самбо - это эффективный вид боевых искусств и спортивной борьбы, который отличается большим разнообразием техник и приемов, представляя собой разновидность самозащиты без использования оружия. В этом спорте используются элементы различных боевых искусств и спортивных дисциплин, таких как дзюдо, борьба, каратэ и другие, что делает его более эффективным в реальной жизни. Главной целью тренировок по самбо является развитие у спортсменов уверенности в себе и своих силах, улучшение физической формы, координации движений и техники борьбы, что позволяет им эффективно защищаться и справляться с противниками.
Воздушная гимнастика — это вид гимнастики, в котором используются различные подвесные снаряды и оборудование, такие как кольцо, воздушная петля-гамак. Это направление позволяет развивать гибкость, силу, координацию и чувство равновесия
Возрастное ограничение: 7+
Занятия борцовской акробатикой - это отличный способ для борцов улучшить свои навыки в борьбе и достичь более высоких показателей на соревнованиях. Навыки борцовской акробатики, такие как скорость реакции, координация движений, баланс и ловкость, помогают борцам усовершенствовать свою технику в борьбе и значительно повысить их конкурентоспособность. Более опытные борцы могут использовать элементы и трюки борцовской акробатики для создания эффективных комбинаций в борьбе, что делает их противников более предсказуемыми и увеличивает шансы на победу.
Цирковое искусство - это уникальный и захватывающий вид спорта, который охватывает широкий диапазон жанров и форм. Наши ученики демонстрируют свою силу, ловкость, гибкость и смелость во время выступлений, которые могут включать в себя акробатические элементы, выступления на воздушных снарядах и многие другие трюки!
Стретчинг — это набор упражнений, направленных на растяжку мышц и улучшение их гибкости. Он помогает повысить диапазон движений в суставах, улучшить кровообращение, снять мышечное напряжение и снизить риск травм. В нашем спортивном клубе перед занятием воздушной гимнастикой мы уделяем час стретчингу
Акробатика - это не только замечательный способ построить крепкую компанию друзей и достичь желаемой физической формы, но и способ проявить свой образ и характер на сцене. Каждая тренировка по акробатике задаёт новый вызов и развивает координацию вашего тела, а также помогает вам находить задержки в воздухе, балансировать и выполнять различные трюки. Совершите прыжки и развороты, перевернитесь и держитесь на руках - все это возможно при занятиях акробатикой!
Смешанные единоборства — это вид спорта, сочетающий в себе техники и приемы из различных боевых искусств и единоборств. В MMA используются элементы бокса, кикбоксинга, борьбы, дзюдо, джиу-джитсу, муай-тай, карате и других дисциплин.
Метание ножей — это увлекательный вид спорта и активного отдыха, сочетающий концентрацию, силу и технику. Участники бросают специальные ножи в цель, отрабатывая чёткость движений и расчёт траектории.
Панкратион — универсальный вид единоборств, сочетающий ударную технику и борьбу в стойке и партере. Этот спорт развивает всесторонние физические качества, боевые навыки и психологическую устойчивость, что делает его идеальной базой для любых единоборств.
Панкратион не только укрепляет тело, но и формирует характер: дисциплину, силу воли и умение преодолевать трудности. Он играет важную роль в физическом и нравственном воспитании подрастающего поколения, помогая вырастить сильных, целеустремленных и уверенных в себе людей.
Профессиональное кредо – дисциплина во всем и всегда, в спортивном зале и за его пределами.
Работает со взрослыми спортсменами и детьми с 4-х лет. Учитывает индивидуальные и психологические особенности каждого члена клуба, независимо от возраста. Умеет мотивировать, настраивает спортсменов на личностные и спортивные достижения.
«Одним из главных качеств нашего тренера является его терпение и понимание. Он всегда находит правильные слова для нашего командного духа и поддерживает нас в любых ситуациях. Несмотря на то, что он требователен к нам, его требования всегда оправданы и направлены только на наши победы. Он умеет найти подход к каждому спортсмену, понимает наши слабости и помогает нам их преодолеть.» - Такую характеристику написала мама моего ученика.
Упор на быструю подготовку к соревнованиям и доведение спортсменов до результата. Индивидуальный подход к каждому спортсмену, моральная подготовка к любым жизненным ситуациям, большой акцент не только на тренировочный процесс, но и на воспитательный.
Участник семинаров школы Real Capoeira, участник семинаров в г. Санкт-Петербург, г. Ярославль, участник ежегодных курсов повышения квалификаций
Увлекаюсь капоэйрой, акробатикой, трикингом
Стиль преподавания: дисциплина, научный подход к формированию навыков и здорового развития ребёнка.
Тренер по цирковому искусству. В данный момент проходит обучение в Российском Университете Спорта (ГЦОЛИФК) по направлениям: педагогика и режиссура спортивных мероприятий. Успешно окончила Цирковой коллектив "Исток", получила лауреата I и ll степени в номинации "воздушная гимнастика".
Начал заниматься акробатикой в 2015 году.
На тренировках ребёнок научится делать колеса, расскладки, флипы, сальто, овладеет контролем над своим телом, а главное, все это безопасно!
Также зал оснащён всем необходимым оборудованием для полноценного развития и прокачки спортсменов.
Подготовил чемпионов России и Европы по тайскому боксу и кикбоксингу.
В общественном сознании, бокс часто ассоциируется с жестким спортом а люди его связывают с агрессивностью и ограничениями. На самом деле, это полностью не соответствует действительности! Бокс - это сложный комплекс физических, технических, морально-волевых и интеллектуальных аспектов, которые требуют отдельного изучения в зависимости от уровня спортсмена.
Тренирую спортсменов, профессионально выступающих в различных направлениях: ММА, кулачные бои, бокс. Также работаю с любительскими группами разного уровня подготовки — от начального до соревнующихся спортсменов.
Я – профессиональный боец ММА, выступающий на турнирах по смешанным единоборствам. Как тренер, специализируюсь на индивидуальной подготовке спортсменов и формировании сильной команды для участия в соревнованиях.
Работаю с мужчинами, женщинами и детьми любого уровня подготовки. Моя авторская система обучения позволяет быстро освоить технику бокса, развить стрессоустойчивость, научиться мгновенно принимать решения в экстремальных ситуациях и эффективно справляться с агрессией. Вы научитесь мыслить как победитель и четко фокусироваться на своих целях.
Являюсь аттестованным тренером Федерации Тайского бокса г. Москвы
Являюсь аттестованным тренером Федерации Кикбоксинга г. Москвы
Воспитал 5 кандидатов в Мастера Спорта
И более 9 чемпионов Москвы
Инструктор по ножевому бою и бою тростью с 1976 года (преподаю с 1989). Сидоин Мутокукай Европа, ученик технического директора Стефана Бенедетти (7-й дан Айкикай Айкидо). Окончил 1-й МГОЛМИ им. Сеченова. Основатель клуба Айкидо «Красные ворота» (1993-2011) и ЦБИ «Будокан Красные ворота»/«ПРАКТИКА» (с 2011). Последние 10 лет работаю исключительно со взрослыми — только с теми, кто пришёл в зал осознанно. Не буду расхваливать Айкидо — ваше мнение сложится только на татами.
Опыт преподавания с 2011 года. С 2009 года выполнял обязанности помощника тренера в группах для детей и взрослых. С 2013 года также преподает кобудо.
Специализируется на преподавании айкидо подросткам, взрослым и кобудо школы Тэншин Сёдэн Катори Синто-рю (с 14 лет). Имеет большой опыт проведения индивидуальных занятий с детьми, подростками и взрослыми.
Со мной ваш ребенок научится контролировать свое тело, координацию, разовьет выносливость, ловкость и повысит свои когнитивные способности, проникнется дисциплиной и культурой японского единоборства.
Мои ученики занимаются как в группах, так и индивидуально.
Я с нетерпением жду заинтересованных детей и подростков, чтобы они присоединились к нашему дружному коллективу!
Начал заниматься Айкидо Айкикай в 2001 году, под руководством Гюзель Манюровой (3 дан Айкидо Айкикай, Заслуженный мастер спорта России, серебряный призёр Олимпийских Игр 2004 и 2016 года, и бронзовый Олимпиады 2010 года).
Опыт преподавания с 2010 г. С 2008 года выполнял обязанности помощника тренера в группах для детей и взрослых.
Участник международных семинаров в России и Франции, под руководством Хиронобу Ямада, Кристиана Тиссье, Масатоши Ясуно, Сейширо Эндо, Тсурузо Миямото, Тоширо Суго, Хитохиро Сайто, Стивена Сигала и многих других мастеров.
"Моя миссия – развивать метательное искусство в России и готовить спортсменов, которые прославляют нашу страну на мировом уровне!" – Сергей Федосенко.
В метании ножей постоянно совершенствуюсь, посещая соревнования, выставки, практикуясь в зале, а также перенимая знания у других сильнейших метателей России.
Начал заниматься боевыми искусствами в школьные годы, служба в армии в погранвойсках, где продолжил активно заниматься, после армии проходил службу в спецподразделении, где так же повышал свой опыт с соратниками данного подразделения. Участвовал в соревнованиях. Был чемпионом Москвы по каратэ, чемпионом вооруженных сил по каратэ, призером по рукопашному бою среди подразделений МВД. Участвовал в семинарах, спортивных сборах, проходил углублённые курсы по рукопашному бою, был внештатным тренером в своём подразделении.
Добро пожаловать в клуб единоборств для всей семьи "Команда Е". Наш клуб расположен в Москве, ВАО, по адресу: ул. Электрозаводская, д. 58, рядом с метро Преображенская площадь.
"Команда Е" - клуб единоборств, где могут заниматься спортом все люди, независимо от возраста и уровня физической подготовки. У нас есть занятия для детей и подростков, а также для их родителей. Наша команда профессиональных тренеров подберет подходящую программу для каждого, чтобы достичь желаемых результатов и улучшить свое физическое и психологическое состояние. От детской группы до группы здорового образа жизни - мы рады видеть всех, кто стремится повысить свой уровень прочности и научиться правильному поведению в экстремальных ситуациях.
Наша команда готова помочь каждому, кто ценит личные ресурсы и стремится повысить качество своей жизни. Мы уже более шести лет помогаем нашим ученикам изменяться к лучшему, благодаря единоборствам. За это время мы убедились, что спорт вносит глобальные изменения в жизнь каждого.
В "Команде Е" мы дарим людям уверенность, силу, смелость и научим "держать удары" перед трудностями, а также достигать любых целей, даже тех, которые кажутся невыполнимыми. Учение нашим принципам дает не только физическую, но и духовную силу, которая помогает нашим ученикам стать ответственными и дисциплинированными.
"Команда Е" - это не только тренировки. Это учение принципам уважения к тренеру и товарищам, а также принципу защиты слабых и борьбы с несправедливостью. Наши ученики настоящие воины, которые учатся применять свои знания только в крайнем случае и всегда с осознанием последствий.
К всем, кто не нашел свое место в жизни, мы говорим: "Попробуйте единоборства - это отличный способ найти себя". Сегодня мы предлагаем не только классические тренировки, но и уникальные возможности для саморазвития.
Хотите изменить свою жизнь? Не знаете, с чего начать? Запишитесь на тренировку прямо сейчас, позвонив по телефону 8 (999) 999-87-57 или написав нам в WhatsApp, Telegram и ВКонтакте. В "Команде Е" мы поможем вам достичь уровня, о котором вы даже не мечтали!
