Дзюдо в Москве

Дзюдо - спортивная дисциплина, "мягкий путь", который научит вас поведению на ковре и за его пределами, подчеркивает уважение и стремление к усовершенствованию. Дзюдо опирается на теорию "нагэ-ваза" или "взаимодействие": использовании противника для своих целей и требует гибкости мышления. Занятия помогают улучшить физическое состояние, укрепить характер и развить ментальность через этику и дисциплину.

Расписание

Пн

Вт

Ср

Чт

Пт

Сб

Группа 4-6 лет.

Тренер: Ежов Иван-Егор

18:00 - 19:00

18:00 - 19:00

Группа 7-9 лет.

Тренер: Хурцилава Гиорги

15:30 - 16:30

15:30 - 16:30

15:30 - 16:30

11:00 - 13:00

Группа 7-9 лет.

Тренер: Ежов Иван-Егор

15:00 - 16:00

15:00 - 16:00

11:00 - 13:00

Группа 9-11 лет.

Тренер: Ежов Иван-Егор

16:00 - 18:00

16:00 - 18:00

11:00 - 13:00

Группа 9-12 лет.

Тренер: Хурцилава Гиорги

16:30 - 18:00

16:30 - 18:00

16:30 - 18:00

11:00 - 13:00

Группа 12+ лет.

Тренер: Ежов Иван-Егор

19:00 - 20:30

19:00 - 20:30

11:00 - 13:00

Наша команда

Наша команда научит "держать удар"
перед трудностями и достигать любой цели.
Ежов Иван-Егор

Ежов Иван-Егор

Опыт преподавания: 13 лет
  • Кандидат в мастера спорта
  • Специалист по адаптивной физической культуре
  • Основная специальность: физическая реабилитация

Профессиональное кредо – дисциплина во всем и всегда, в спортивном зале и за его пределами.

Работает со взрослыми спортсменами и детьми с 4-х лет. Учитывает индивидуальные и психологические особенности каждого члена клуба, независимо от возраста. Умеет мотивировать, настраивает спортсменов на личностные и спортивные достижения.

Хурцилава Гиорги

Хурцилава Гиорги

Опыт преподавания: 3 года
  • Мастер спорта по дзюдо
  • Студент института физической культуры
  • Первое место на чемпионате Москвы 2022 г.
  • Полуфиналист на спартакиаде сильнейших 2022 г.
Отзывы
Большинство стали сильнее физически и духовно,
научились ответственности и дисциплине, поверили в себя.

Добро пожаловать на тренировки по дзюдо в Москве! Если вы ищете оптимальный способ укрепления здоровья, улучшения физической формы и изучения восточного единоборства, то наш клуб единоборств "Команда Е" гарантирует вам высокое качество тренировок.

Что такое дзюдо?

"Дзюдо" означает "мягкий путь" и является основанным на организации силы и баланса японским боевым искусством, которое было создано в конце XIX века. Дзюдо - это техника самозащиты, основной принцип которой заключается в использовании силы оппонента как метода противодействия нападению, а не в беспощадной встрече сил. Это достигается путем манипулирования балансом оппонента и использования техники бросков и борьбы на земле.

Дзюдо является одним из самых популярных видов единоборств в мире в настоящее время. Оно используется, чтобы улучшить физическую форму, развить координацию и баланс, а также развить навыки самообороны. В дзюдо не принято использовать оружия, что делает его привлекательным для тех, кто ищет эффективную технику без огнестрельного оружия на случай нападения.

Дзюдо также может использоваться как способ укрепления духа. При практике дзюдо, ученики учатся контролировать свое тело и развивают спокойствие в решениях даже в самых экстремальных ситуациях, что помогает им лучше реагировать на вызовы и стресс в повседневной жизни.

Наш клуб единоборств "Команда Е" предлагает профессиональные тренировки по дзюдо для всех возрастов и уровней подготовки, где вы сможете не только изучить само искусство, но и получить множество других преимуществ для своего тела и духа. Join us and experience the incredible world of judo!

Как появилось дзюдо?

Дзюдо было разработано двумя мастерами Макакомеро Хироно и Зигоро Кано. Кано был учеником Хироно и создал дзюдо как синтез многих традиционных японских боевых искусств. Дзюдо было создано как форма мягкой и безопасной борьбы, где занятие спортом и укрепление духа имели большую ценность. Главной идеей дзюдо было использование силы оппонента против него самого, а не силовое столкновение с ним, что позволяло свернуть нападение, минимизировать получаемую травму и дать возможность нападающему понять свою ошибку. В 1964 году дзюдо было включено в программу Олимпийских игр. В настоящее время дзюдо является одним из самых популярных видов единоборств и спорта в мире и используется как форма физической активности и тренировки, а также как способ самообороны и укрепления духа.

Кому подходит обучение дзюдо?

Тренировки по дзюдо подходят всем, кто хочет укрепить здоровье, улучшить физическую форму и освоить навыки самозащиты. Наш клуб единоборств "Команда Е" готов предложить индивидуальные и групповые занятия по дзюдо для всех возрастных категорий, включая детей от 7 лет.

Занятия по дзюдо помогают развивать гибкость, координацию, баланс, силу и выносливость. Тренировки включают в себя обучение технике дзюдо, приемам и броскам, а также бои на земле. Наши инструкторы имеют необходимые знания и опыт для обучения детей и взрослых. Они внимательно относятся к каждому ученику, учитывая их возраст и уровень подготовки, и помогают им развиваться во всех аспектах этого боевого искусства.

Помимо этого, тренировки по дзюдо помогают детям повысить уверенность в себе, научиться решать проблемы и общаться с другими учениками. Взрослые могут использовать дзюдо как способ релаксации и отвлечься от повседневных проблем.

Таким образом, если вы ищете спортивную активность, которая улучшит ваше здоровье и поможет освоить навыки самозащиты, наши тренировки по дзюдо - это то, что вам нужно. Присоединяйтесь к нашим занятиям по дзюдо в клубе единоборств "Команда Е" и почувствуйте преимущества этого фантастического боевого искусства на собственном опыте!

Чем отличается дзюдо от самбо?

Хотя дзюдо и самбо оба являются боевыми искусствами, у них есть несколько существенных различий. Вот некоторые из них:

  • Происхождение: Дзюдо было создано в Японии в конце XIX века, в то время как самбо развивалось в России начиная с первой половины XX века.
  • Основной подход: Дзюдо - это более мягкое и безопасное боевое искусство, в котором целенаправленно используется сила соперника против него самого. Самбо же ориентировано на получение контроля над противником, что предполагает более нападающую и агрессивную тактику.
  • Экипировка: В дзюдо участники соревнований носят одежду, известную как джюдоги, а также пояса различного цвета, указывающие на уровень опыта. В самбо участники используют специальные куртки и штаны.
  • Техника: Тактика, используемая в дзюдо, основана на бросках, захватах и борьбе на земле. В самбо же используются техники ударов руками, ногами и бросков, а также приемы из различных борцовских дисциплин.
  • Стратегия: В дзюдо стратегия направлена на контролирование тела и баланса оппонента. В самбо же важно сначала создать уязвимости в защите соперника, а затем использовать их для получения преимущества в нападении.
  • Соревнования: В дзюдо в основном проводятся олимпийские соревнования, а в самбо - чемпионаты мира по самбо и другие сборные турниры.

Несмотря на все эти различия, оба боевых искусства имеют множество общих черт и порождают уважение к сильным и смелым людям.

Где проходят занятия дзюдо в Москве?

Мы предоставляем уникальную возможность заниматься дзюдо в Восточном Административном округе города по адресу: ул. Электрозаводская, д. 58, м. Преображенская площадь. Наш клуб оснащен всем необходимым оборудованием и профессиональными тренерами, которые помогут вам улучшить свою боевую технику и достичь поставленных целей.

Как начать заниматься дзюдо?

Если вы хотите записаться на первую бесплатную тренировку в клуб "Команда Е", вы можете связаться с нами по телефону 8 (999) 999-87-57 или написать в WhatsApp, Telegram и ВКонтакте. Наши менеджеры будут рады помочь вам и ответить на все ваши вопросы.

Присоединяйтесь к нашим тренировкам по дзюдо в Москве и обретите новый уровень качества жизни и боевую форму!

Станьте частью Команды Е
Запишитесь на бесплатное пробное занятие. Оставьте свой номер телефона и мы перезвоним Вам в течение одного часа.