Смешанные единоборства — это вид спорта, сочетающий в себе техники и приемы из различных боевых искусств и единоборств. В MMA используются элементы бокса, кикбоксинга, борьбы, дзюдо, джиу-джитсу, муай-тай, карате и других дисциплин.
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | |
|---|---|---|---|---|---|---|
Группа 14+ лет. Тренер: Хильченко Виктор | 10:30 - 12:00 | 10:30 - 12:00 | 10:30 - 12:00 | 10:30 - 12:00 | 10:30 - 12:00 | |
Группа 14+ лет. Тренер: Хильченко Виктор | 20:30 - 22:00 | 20:30 - 22:00 | 20:30 - 22:00 |
Тренирую спортсменов, профессионально выступающих в различных направлениях: ММА, кулачные бои, бокс. Также работаю с любительскими группами разного уровня подготовки — от начального до соревнующихся спортсменов.
Ищете лучший способ поддерживать свою физическую форму и защитить себя? Тогда тренировки по ММА - это то, что нужно именно вам!
Тренировки по MMA — это не просто спорт, это образ жизни, который делает вас сильнее, увереннее и готовым к любым вызовам. Если вы хотите улучшить свою физическую форму, научиться защищать себя и получить заряд энергии, MMA — это именно то, что вам нужно!
Попробуйте, и вы увидите, как изменится ваше тело, разум и отношение к жизни!
MMA (Mixed Martial Arts) — это смешанные единоборства, где сочетаются техники из разных боевых искусств: удары (бокс, муай-тай), борьба (дзюдо, бразильское джиу-джитсу) и приемы в партере (болевые, удушающие). Бои проходят в клетке или на ринге, с четкими правилами и использованием перчаток. MMA — это универсальный, зрелищный и динамичный вид спорта, популярный во всем мире.
Тренировки по MMA (смешанным единоборствам) подходят разным категориям людей, но важно учитывать индивидуальные цели, физическую подготовку и состояние здоровья. Вот основные группы людей, которым могут быть полезны такие тренировки:
1. Те, кто хочет улучшить физическую форму;
2. Люди, желающие научиться самообороне;
3. Те, кто ищет новый вызов или хобби;
4. Профессиональные спортсмены;
5. Люди, желающие укрепить психику и дисциплину;
6. Женщины;
7. Дети и подростки.
Для тренировок по MMA важно выбрать удобную и функциональную одежду, которая не сковывает движения и обеспечивает комфорт во время интенсивных нагрузок. Вот основные рекомендации по экипировке: шорты, футболка или рашгард, штаны или тайтсы. Обувь обычно не используется в MMA, так как наши тренировки проходят босиком из-за покрытия и особенностей данного направления.
Клуб единоборств "Команда Е" в Москве (ВАО) по адресу: ул. Электрозаводская, д. 58 и удобен расположением - метро Преображенская площадь, что сделает визит в клуб ещё более простым.