Бразильское джиу-джитсу в Москве

БЖЖ - это боевое искусство и международное спортивное единоборство, которое сфокусировано на борьбе и контроле противника в зоне партера с помощью захватов и удушений. Это дисциплина, которая развивает не только физические, но и ментальные навыки, такие как дисциплина, выдержка и самообладание. Тренировки BJJ представляют собой высокоинтенсивные занятия, на которых постоянно изучаются новые техники и приёмы для развития координации, гибкости и силы. Осознание своих границ и умение защищать себя и близких в сложных ситуациях являются важной частью практики BJJ.

Расписание

Пн

Вт

Ср

Чт

Пт

Сб

Группа 4-7 лет.

Тренер: Хохлов Даниил

19:00 - 20:00

19:00 - 20:00

19:00 - 20:00

Группа 8-17 лет.

Тренер: Хохлов Даниил

17:30 - 19:00

17:30 - 19:00

17:30 - 19:00

Группа 18+ лет.

Тренеры: Шанс Александр, Орлов Александр

20:00 - 22:00

20:00 - 22:00

20:00 - 22:00

Наша команда

Наша команда научит "держать удар"
перед трудностями и достигать любой цели.
Шанс Александр

Шанс Александр

Опыт преподавания: 12 лет
  • Черный пояс по бразильскому джиу-джитсу от Кристиана Сестаро.
  • Высшее спортивно-педагогическое образование (МГПУ ПИФКиС)
  • Чемпион Москвы IBJJF 2014
  • Призёр Чемпионата Москвы по джиу-джитсу 2015

Самое важное в обучении - не только получать удовольствие от процесса, но и от реализации полученных знаний. Подготовил чемпионов Москвы, России, Европы и Мира.

Лицензированный рефери крупнейших организаций IBJJF, AJP, ACBJJ.

Рефери профессиональных турниров по ММА.

Орлов Александр

Орлов Александр

Опыт преподавания: 9 лет
  • Черный пояс по Бразильскому джиу-джитсу
  • Победитель и призер региональных турниров по джиу-джитсу и грэпплингу
  • Высшее педагогическое образование: бакалавр РГСУ по направлению "Физическая культура для лиц с отклонениями в состоянии здоровья (адаптивная физическая культура)

Важнейшим в обучении новичков я считаю "принцип последовательности и постепенности" в отрабатываемом материале. На мой взгляд, это самый эффективный способ быстро прогрессировать в борьбе. Джиу-джитсу помогает достичь баланса умений в стойке и в партере.

Хохлов Даниил

Хохлов Даниил

Опыт преподавания: 7 лет
  • Синий пояс по бразильскому джиу-джитсу
  • Среднее-специальное педагогическое образование по направлению "Адаптивная физическая культура"
  • Высшее педагогическое образование по направлению Лечебная физическая культура
  • КМС по самбо и дзюдо
  • 4х Призёр первенства Москвы по самбо (2010, 2011, 2012, 2013)
  • 2х Призёр первенства России по самбо (2012, 2013)
  • Чемпион Первенства России командного зачета (2013)
  • Призёр Чемпионата Европы по САМБО (2014)
  • Чемпион первенства Динамо среди учащихся спортивных вузов (2013)
  • Чемпион первенства ВДВ (2016)
  • Призёр Russia National AJP (2019)

Учитываю разные нюансы, чтобы найти подход к ребенку. Важно увлечь и заинтересовать ребенка спортом, а не заставлять заниматься через силу. Помогаю ребятам раскрываться как личностям, чтобы в жизни, в социуме они были смелыми и уверенными в себе.

Отзывы
Большинство стали сильнее физически и духовно,
научились ответственности и дисциплине, поверили в себя.

Рады приветствовать Вас в клубе единоборств "Команда Е"! Наш клуб предлагает эффективные индивидуальные занятия и захватывающие групповые тренировки по бразильскому джиу-джитсу в Москве для всех, кто желает совершенствовать свое тело и умение защищаться.

Независимо от того, на каком уровне подготовки вы находитесь, наши профессиональные тренеры помогут вам достичь ваших целей. Ощутите на себе удивительный комплексный тренинг по развитию силы, выносливости, гибкости и координации, который облегчит Вам контроль над своим телом, а также поможет сбросить лишние килограммы.

Наши занятия по бразильскому джиу-джитсу помогут Вам не только развивать соответствующие техники, но и изучить техники боя на земле и стоя, обучиться стратегическому мышлению, полезному в реальных боевых ситуациях.

Мы гордимся тем, что наши тренировки полезны не только для тела, но и для души. Наш клуб заботится о здоровье и самочувствии каждого из наших клиентов.

Что такое бразильское джиу-джитсу?

Бразильское джиу-джитсу (BJJ) - это вид боевых искусств и спортивная дисциплина, разработанная в Бразилии на основе японского джиу-джитсу. Это бойцовское искусство, которое сфокусировано на различных методах захвата, сдачи и душении противника, используя силу и вес собственного тела, а также техники и чувство баланса.

BJJ является физически и ментально чрезвычайно тяжелым видом спорта и может помочь улучшить координацию движений, физическую форму, гибкость, тактические и бойцовские навыки. Он также считается одним из наиболее эффективных способов самообороны.

На тренировках по бразильскому джиу-джитсу учатся технике боя на земле и стоя, обучаются быстрой реакции и чувству баланса, а также улучшают выносливость и силу тела. BJJ может быть сложен для начинающих бойцов, но, с правильным обучением и тренировками, позволит достигнуть великих высот как в спорте, так и в самообороне.

В чем преимущества БЖЖ?

Бразильское джиу-джитсу (BJJ) - это уникальное единоборство, которое имеет ряд преимуществ, которых нет у других видов единоборств:

  • Эффективность в реальных боевых ситуациях: BJJ было создано для борьбы на земле и имеет множество техник захвата и контроля, которые могут быть использованы в самозащите.
  • Комплексный физический тренинг: BJJ требует от соревнующихся большого физического напряжения и развивает силу, выносливость, координацию и гибкость.
  • Подходит для людей любого уровня подготовки: в BJJ регулярно тренируются как начинающие, так и профессиональные бойцы, а тренеры готовы подстроить уровень занятий под потребности и способности каждого ученика.
  • Уникальная тактика: BJJ требует от соревнующихся использования различных тактик и стратегий, которые поначалу могут показаться непривычными для большинства бойцов, но которые, будучи использованы правильно, могут оказаться эффективными в бою.
  • Поле для самореализации: BJJ - это не просто спортивная дисциплина, это целый стиль жизни, который предлагает своим приверженцам не только силу и физическую форму, но и играет важную роль в личностном росте.

Кому подходит бразильское джиу-джитсу?

Тренировки по бразильскому джиу-джитсу (BJJ) подходят для людей разного возраста и уровня физической подготовки. Программа занятий варьируется в зависимости от опыта ученика, поэтому она подходит как начинающим, так и профессиональным бойцам.

Для людей, которые ищут способ повысить свою физическую форму, BJJ - это отличная возможность улучшить свою силу, выносливость, координацию и гибкость тела. Программа тренировок по БЖЖ также может помочь в контроле веса и в общей физической подготовке.

Для тех, кто ищет эффективный способ самообороны, тренировки по БЖЖ включают различные методы захвата и контроля, которые могут быть использованы в ситуациях, когда нужно защитить себя или других людей.

Также БЖЖ - это спортивная дисциплина, которая подходит для тех, кто хочет выступать на соревнованиях. В этом случае тренировки включают обучение тактикам и стратегиям соревнований, техникам сдачи и душения противника и многому другому.

Где можно заниматься БЖЖ В Москве?

Наш клуб расположен в Москве (ВАО) по адресу: ул. Электрозаводская, д. 58, метро Преображенская площадь. У нас работают квалифицированные тренеры с многолетним опытом, которые помогут вам достичь ваших целей.

Как начать заниматься бразильским джиу-джитсу?

Записаться на первое бесплатное занятие в клубе "Команда Е" можно по телефону 8 (999) 999-87-57 или написав нам в WhatsApp, Telegram и ВКонтакте. Мы гарантируем высокое качество обучения и комфортные условия для тренировок.

Приходите к нам на занятия по бразильскому джиу-джитсу и станьте настоящим профессионалом! Наш клуб - лучший выбор для тех, кто хочет заниматься спортом эффективно и с удовольствием.

Станьте частью Команды Е
Запишитесь на бесплатное пробное занятие. Оставьте свой номер телефона и мы перезвоним Вам в течение одного часа.