Кикбоксинг в Москве

Кикбоксинг является уникальным видом единоборств, который объединяет в себе широкий спектр практик разных боевых искусств. Разнообразие техник, таких как удары руками и ногами, блокировки, выпады и другие элементы, делает этот вид боевых искусств исключительно эффективным для самообороны на различных дистанциях. Регулярные занятия кикбоксингом прекрасно укрепляют здоровье, улучшают физическую форму и помогают развить важнейшие навыки, включая координацию движений, выносливость и скорость реакции.

Расписание

Пн

Вт

Ср

Чт

Пт

Сб

Группа 5-16 лет.

Тренер: Юзбеков Рамзан

18:30 - 20:00

18:30 - 20:00

16:00 - 17:30

Группа 6-9 лет.

Тренер: Мокроусова Анна

Группа 18+ лет.

Тренер: Мокроусова Анна

20:30 - 22:00

20:30 - 22:00

20:30 - 22:00

Наша команда

Наша команда научит "держать удар"
перед трудностями и достигать любой цели.
Мокроусова Анна

Мокроусова Анна

Опыт преподавания: 10 лет
  • Многократный победитель всероссийских и международных чемпионатов по кикбоксингу
  • Воспитала 3 МС, 1 КМС, более 30 детей выполнили спортивные юношеские и взрослые разряды
  • Организатор любительских и профессиональных турниров
  • Бакалавр ВГПУ. Специальность: Физическая культура, безопасность жизнедеятельности

Работаю с людьми, которые решили сделать физическую культуру фундаментальной частью своего образа жизни, утвердившихся в намерении освоить технику бокса и кикбоксинга. Эффективная работа и понятные результаты в обозримом будущем. Работаю с детками и взрослыми на результат. Объективно, задачи ВСЕГДА определяются индивидуально, даже в группе. Я люблю свою работу!

Юзбеков Рамзан

Юзбеков Рамзан

Опыт преподавания: 5 лет
  • Мастер спорта по грэпплингу
  • Мастер спорта по кикбоксингу

Моя работа как тренера заключается в помощи спортсменам в достижении своих целей. Основная задача состоит в постоянном руководстве спортсменами в процессе учебно-тренировочных занятий. Управление в спорте направлено на достижение реально запланированных результатов как в количественном, так и в качественном аспектах подготовки и соревновательной деятельности.

Отзывы
Большинство стали сильнее физически и духовно,
научились ответственности и дисциплине, поверили в себя.

Наши тренировки по кикбоксингу это отличная возможность не только получить знания о боевом искусстве и навыках самообороны, но и прекрасный способ улучшить свою физическую форму и укрепить здоровье. Наши опытные и профессиональные тренеры предоставят вам индивидуальное внимание и помогут построить оптимальный обучающий план для достижения ваших целей.

Мы проводим как групповые, так и индивидуальные тренировки, а также имеем различные программы для детей и взрослых. Наша групповая тренировка позволяет улучшить командный дух, поддержать и вдохновить друг друга на достижение высоких результатов.

Каждое занятие включает в себя различные упражнения и техники кикбоксинга, которые помогут вам улучшить координацию движений, выносливость и скорость реакции. Тренировки проводятся в просторных залах клуба, оборудованных современным оборудованием и всем необходимым для занятий.

Что такое кикбоксинг?

Кикбоксинг - это единоборство, которое сочетает в себе техники бокса и карате. Оно развивалось на протяжении многих лет в разных частях мира, и сегодня является одним из наиболее популярных видов единоборств.

В кикбоксинге можно использовать не только руки, но и ноги, что делает этот вид спорта очень эффективным для самообороны. Техника кикбоксинга включает в себя удары ногами, удары руками, блокировки, выпады, уклонения и другие элементы.

Кроме того, кикбоксинг - это также прекрасная физическая тренировка. Он помогает укрепить мышцы, улучшить координацию движений, выносливость и скорость реакции.

В чем отличие кикбоксинга от тайского бокса?

В тайском боксе наряду с ударами ногами и руками допустимы удары локтями и коленями. Это позволяет бойцам строить более агрессивную стратегию и использовать большее количество техник. Тайский бокс также более специализирован, чем кикбоксинг, что означает, что он может быть более эффективен в специфических областях боя.

Кикбоксинг, с другой стороны, является более универсальным вариантом, который включает в себя большее количество техник и может использовать удары ногами для атаки на бедра соперника, что делает бой ещё более разнообразным и интересным. Кроме того, в некоторых вариациях кикбоксинга могут быть разрешены техники из клинча, что добавляет больше разнообразия в бой.

Тем не менее, важно понимать, что в обоих видах единоборств требуется высокая уровень физической и психологической подготовки. При занятиях любым из них важно соблюдать правила безопасности, чтобы избежать травм и получить только пользу от тренировок.

Кому подходят занятие кикбоксингом?

У нас в "Команде Е" тренироваться можно детям с 7 лет и старше, а также взрослым любого возраста. Наши инструкторы работают с каждым учеником индивидуально, учитывая его физическую подготовку и уровень знаний.

Если вы начинающий и никогда не занимались кикбоксингом ранее, не переживайте - наши тренеры помогут вам освоить все основные техники и принципы единоборств. Каждая тренировка у нас проходит в дружественной и поддерживающей атмосфере, где вы сможете повысить свою самооценку, подтолкнуть свои границы и достигнуть новых высот.

Если же вы профессиональный спортсмен, то наши тренировки по кикбоксингу будут отличной возможностью для поддержки вашей кондиции, подготовки к соревнованиям и повышения уровня мастерства.

В любом случае, у нас может зайти абсолютно каждый. От малышей до пожилых, от новичков до профессионалов - в "Команде Е" найдется место для всех, кто желает прокачать свое тело и приобрести навыки кикбоксинга.

Где начать заниматься кикбоксингом в Москве?

“Команда Е” - это клуб единоборств в Москве, который предлагает профессиональные тренировки по кикбоксингу для всех желающих. Расположенный на улице Электрозаводской, д. 58, клуб удобно расположен в ВАО и легко доступен на общественном транспорте: ближайшая станция метро Преображенская площадь.

Как записаться на тренировку по кикбоксингу?

Чтобы записаться на тренировки по кикбоксингу в Москве в “Команде Е”, вы можете связаться с нами по телефону 8 (999) 999-87-57 или написать в WhatsApp, Telegram или сообщение в социальной сети ВКонтакте. Мы всегда готовы ответить на ваши вопросы и помочь вам выбрать наиболее подходящий для вас тип тренировок.

Станьте частью Команды Е
Запишитесь на бесплатное пробное занятие. Оставьте свой номер телефона и мы перезвоним Вам в течение одного часа.